Củ nghệ là một cái tên không còn xa lạ gì đối với bất kỳ người dân nào ở Việt Nam. Nó được sử dụng để làm gia vị cho nhiều món ăn khác nhau và cũng có nhiều công dụng trong việc điều trị các bệnh về dạ dày và đường ruột. Tuy nhiên, một lựa chọn mà bạn có thể đã nghe ít hơn khi nói đến củ nghệ đó chính là tinh dầu nghệ. Và trong bài viết ngày hôm nay, tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng của loại tinh dầu này.



Sau khi đọc bài viết này, nếu bạn muốn tìm kiếm một địa chỉ cung cấp tinh dầu nghệ nguyên chất và chất lượng, cùng với nhiều chương trình khuyến mãi đặc biệt, bạn có thể tìm hiểu tại đây!

Củ nghệ (là củ của cây nghệ có tên khoa học là Curcuma longa) là một loài thực vật có hoa lâu năm thuộc họ gừng (có tên khoa học là Zingiberaceae). Khi được trồng tại vùng đất tốt, nó có thể cao tới hơn 1 mét. Cả tinh dầu và rễ của loài cây này đã được sử dụng ở châu Á trong hàng ngàn năm để hỗ trợ điều trị những loại bệnh khác nhau.

Thành phần hóa học của nghệ

Nghệ chứa các thành phần hóa học như ar-Turmerone và Turmerone. Cả hai thành phần đã được chứng minh là giúp cơ thể chúng ta hấp thụ curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh và nó có trong rễ của củ nghệ thô và chiết xuất củ nghệ.

Những loại tinh dầu tốt để trộn tốt với tinh dầu nghệ

Các loại tinh dầu khác có thể trộn với tinh dầu nghệ bao gồm tinh dầu vỏ quế, tinh dầu gừng và tinh dầu thảo quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu cam, tinh dầu bưởi và tinh dầu ylang ylang.

Lợi ích của tinh dầu nghệ

Dầu nghệ có thể giúp hỗ trợ hệ thần kinh khỏe mạnh, cũng như kích thức chức năng của tế bào. Khi bạn cảm thấy hệ thống thần kinh của mình mất cân bằng hoặc cần làm dịu, hãy thêm dầu nghệ vào nước cốt dừa và mật ong để có một thức uống ngon miệng.

Những lợi ích làm dịu của dầu nghệ có thể được sử dụng bằng cách uống một đến hai giọt trong viên nang Veggie Capsule. Làm điều này một cách thường xuyên, giúp cung cấp cho cơ thể bạn sự hỗ trợ chống oxy hóa cần thiết để bảo vệ cơ thể bạn khỏi tổn thương từ gốc tự do. Nó cũng có thể hỗ trợ chức năng miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể khuếch tán tinh dầu nghệ khắp nhà, để cung cấp cho bạn một môi trường sống trong lành và từ đó cải thiện tâm trạng của bạn.

Củ nghệ có khả năng hỗ trợ chuyển hóa glucose và lipid lành mạnh. Để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình trao đổi chất của bạn, hãy uống một đến hai giọt tinh dầu nghệ được pha với một cốc nước.

Bạn có thể sử dụng nó cho kem dưỡng ẩm da mặt của bạn bằng cách thêm một giọt tinh dầu nghệ vào kem dưỡng trước khi bôi lên da, để giúp cho làn da sạch và khỏe mạnh hơn. Củ nghệ cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ để làm giảm thâm mụn trên da mặt của bạn.

Hãy tận dụng hương vị cay tinh tế của củ nghệ bằng cách, thêm một hoặc hai giọt vào trứng hoặc frittatas, cơm trắng hoặc súp. Bạn cũng có thể thêm nó vào rau xanh xào.

Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay của bạn, cùng với một vài giọt tinh dầu dừa và mát xa vào da của bạn khi bạn cảm thấy đau mỏi ở một khu vực nào đó.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu nghệ

  • Tinh dầu nghệ cũng rất nhạy cảm với da.
  • Bạn nên để tinh dầu nghệ tránh xa tầm tay trẻ em.
  • Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi sử dụng loại tinh dầu này.
  • Tránh sử dụng tinh dầu nghệ cho các bộ phận như mắt, tai trong và các khu vực nhạy cảm khác.